Sinh tố bơ dứa – đẹp da giữ dáng

Dứa và bơ chứa rất nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là cho làn da và vóc dáng của bạn. Chỉ cần mỗi ngày bạn uống một ly sinh tố bơ và dứa bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và một vóc dáng cân đối. Cách làm rất đơn giản, hãy cùng F5 sức khỏe mỗi ngày học cách làm sinh tố bơ dứa để chiêu đãi những người thân yêu nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố bơ dứa cho vóc dáng khỏe đẹp:

– ½ quả bơ.

– 1 quả dứa chín.

– ½ ly nước.

– 1 ly sữa tươi không đường.

Dụng cụ làm sinh tố bơ dứa cho vóc dáng khỏe đẹp:

– Dao.

– Máy xay sinh tố.

– Ly.

Cách làm sinh tố bơ dứa cho vóc dáng khỏe đẹp:

Bước 1: Dứa gọt vỏ, bỏ mắt rồi cắt thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Bơ bổ đôi, bỏ hạt rồi dùng thìa để tách lấy phần thịt quả bơ.

Bước 3: Cho bơ, dứa, sữa tươi và nước vào máy xay sinh tố, bật máy xay cho tất cả các nguyên liệu nhuyễn mịn và quyện với nhau.

– Sau đó rót sinh tố ra ly (thêm đá nếu muốn dùng lạnh) và thưởng thức thôi.

Nếu yêu thích những món ăn ngọt ngào nhưng lại lo cho vóc dáng và làn da của mình thì bạn không nên bỏ qua sinh tố bơ dứa cho vóc dáng khỏe đẹp này đâu đấy!

Chúc các bạn thành công với cách làm sinh tố bơ dứa cho vóc dáng khỏe đẹp này nhé!