Cách sưởi ấm cơ thể dễ gây hại cho bạn.

Nếu bạn sử dụng điều hòa, máy sưởi không đúng cách: sẽ gây mất nước cơ thể

Những ngày rét đậm này, sẽ không ít các gia đình tìm các thiết bị sưởi ấm như quạt sưởi hay điều hoà... để giữ ấm cơ thể cho cả gia đình.

Tất cả các thiết bị làm ấm như tấm đệm sưởi, quạt sưởi, đèn sưởi... đều dùng dòng điện để nung nóng điện trở để phát ra sức nóng. Chúng đều là những nguồn nhiệt nên sẽ làm khô không khí trong phòng.

Tuy nhiên, việc lạm dụng  các sản phẩm sưởi ấm này để giữ ấm ngay cả khi trời không quá lạnh hay dùng sai cách (nếu bạn để nhiệt độ quá cao, chiếu thẳng vào người…) sẽ làm cho da chúng ta dễ bị mất nước nhất, dẫn đến tình trạng khô da, hay da bị nứt nẻ…  Nguy hiểm hơn, chúng còn ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bạn và cản trở lưu thông qua mũi, tăng lượng vi khuẩn sinh sôi trong môi trường ấm nóng…

Việc bạn quá lạm dụng máy điều hoà và máy sưởi quá nhiều trong thời tiết lạnh cũng sẽ khiến sức đề kháng của cơ thể giảm, cơ thể sẽ chịu lạnh kém và dễ nhiễm lạnh hơn.

Chỉ trong trường hợp thời tiết quá lạnh thì chúng ta mới nên dùng các thiết bị để sởi ấm và khi sử dụng các loại thiết bị này chúng ta cần để chậu nước trong phòng và nên chỉ dùng một vài tiếng trong ngày đặc biệt không để sử dụng các loại sởi nhiệt 24 trên 24 giờ.

Nếu đốt than để sưởi ấm: dễ gây bỏng, và ngộ độc khí.

Vào mùa đông, thời tiết thường lạnh giá, nhiều gia đình chọn cách tìm đến biện pháp làm ấm cơ thể bằng cách đốt than củi hay than tổ ong. Tuy nhiên, những cách làm này đã được khuyến cáo rất nhiều lần là sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn, thậm chí là tử vong vì nguy cơ bị bỏng hay ngộ độc khí.

Sưởi ấm bằng củi gỗ chú ý phòng ngủ phải thoáng.

Khi chúng ta dùng than đốt để sưởi ấm, đặc biệt đốt trong phòng kín rất dễ dẫn đến ngộ độc khí.hứng có thể xảy ra là tràn khí vào màng phổi, màng bụng, trung thất, dưới da, hẹp khí quản…

Ngoài ra, khi bạn đặt than trong nhà, phòng để sưởi cũng có thể gây hỏa hoạn hay gây bỏng nặng do va phải chậu than hoặc có vật bắt lửa.

Vì thế, vào mùa đông, tốt nhất bạn không nên đốt than trong nhà để sưởi ấm nhé.


Nếu bạn quá lạm dụng các miếng dán giữ nhiệt: dễ gây bỏng.

Ưu điểm của miếng dán giữ nhiệt là tiện dụng, làm ấm nhanh lại không khói nên được nhiều người ưa dùng. Thế nhưng, nó lại có thể gây bỏng nhất là đối với làn da mỏng, nhạy cảm.

Nếu chúng ta sử dụng miếng dán giữ nhiệt quá lâu ở gan bàn chân, khi lật ra xem thì vùng da ở chỗ đặt miếng dán có thể bị bỏng. Tuy nhiên, nhiệt độ cơ bản của miếng dán giữ ấm không cao, nên loại bỏng này gọi là bỏng ở nhiệt độ thấp. Nó sẽ chỉ làm chỗ da bị bỏng tấy đỏ, phồng rộp, tróc da hoặc nhợt nhạt. Tuy nhiên, nó cũng khiến người bị bỏng khó chịu và phải điều trị tích cực để khỏi bệnh.

Vì thế, để chúng ta không nên dán trực tiếp vào da, nên dán qua một lớp áo. Tránh sử dụng ở một vị trí trong một thời gian dài, luôn luôn chú ý quan sát tình trạng da, ngăn chặn nhiệt độ cục bộ quá cao gây ra bỏng ở nhiệt độ thấp.