Gợi ý thực đơn cơm ngon cho cả tuần bận rộn
Mùa hè nắng nóng đang đến gần, bạn có thể tham khảo thực đơn cả tuần
dưới đây để không phải đau đầu suy nghĩ, tốn thời gian cho các món cầu kỳ. Cùng
tham khảo nhé!
Thứ hai: Hãy bắt đầu một tuần mới với tôm rang, thịt ba chỉ rang cháy cạnh, mướp đắng xào trứng và
canh mồng tơi nấu tép đồng.
Thứ ba: Tôm tẩm bột chiên giòn, cà chua nhồi thịt, cà muối và canh bí
xanh.
Thứ tư: Đậu phụ tẩm hành, canh cua nấu mướp rau đay, thịt kho tàu, su su
xào thịt và cà muối.
Thứ năm: Canh sườn nấu củ cải, cải chit xào và thịt kho
Thứ sáu: thịt dải luộc, cá bống đồng rán giòn, rau rền luộc và rau thơm ăn
kèm.
Thứ bảy: Cá lóc chiên ăn kèm xoài xanh thái chỉ, thịt ba chỉ luộc và
canh rau ngót nấu thịt băm.
Chủ nhật: Gà tẩm bột rán, khoai tây chiên, lạc rang muối, thịt ba chỉ
sốt cà chua, canh rau rền. Thực đơn này không chỉ chiều lòng những ông chồng
thích nhắm bia với lạc rang mà còn khiến các bé vui với thịt gà và khoai tây
chiên vừa ngon vừa rẻ.
Với thực đơn đã được lên sẵn như vậy, bạn có thể sắm đồ cho cả tuần mà
không mất thời gian chợ búa, các món ăn với cách chế biến khá đơn giản nhưng
lại đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng đấy nhé.
Nhãn: che-do-dinh-duong
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét
Đăng ký Đăng Nhận xét [Atom]
<< Trang chủ