Sinh tố kiwi cho da đẹp dáng thon

Kiwi là loại trái cây được xếp trong top đầu các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Loại trái này có thể cung cấp cho cơ thể rất nhiều loại vitamin, khoáng chất…. So với cam, kiwi xanh chứa lượng vitamin C nhiều gấp đôi. Kiwi có nhiều tác dụng cho sức khỏe.

>> Xem thêm: đặt tiệc buffet tại nhà

Vitamin C và vitamin E rất dồi dào trong trái kiwi sẽ giúp cơ thể sản sinh ra collagen, giúp cho da được săn chắc, giảm nếp nhăn. Vitamin C còn giúp da mềm mại, mịn màng, chống lại tác động của tia cực tím.

Đặc biệt, kiwi còn chứa AHA, có khả năng chống viêm, giúp phòng và trị mụn trứng cá. Khi da bị mụn trứng cá, mụn đầu đen, có thể dùng mặt nạ kiwi để trị và phục hồi sớm làn da.

Cùng tham khảo cách làm sinh tố kiwi cho da đẹp dáng thon dưới đây nhé:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Kiwi: 3 trái

- Đường: 3 thìa café (bạn có thể tăng đường nếu thích ăn ngọt).

- Sữa tươi: 200ml

- Kem tươi: 40ml

Cách làm món sinh tố kiwi:

- Kiwi đem gọt vỏ và thái lát, dâu tây bạn rửa sạch rồi bổ đôi.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố cùng với 3-4 cục đá vào máy xay xay nhuyễn, cuối cùng rót ra ly.

Mách nhỏ: Sinh tố kiwi sẽ ngon hơn nếu bạn cho sinh tố ra ly rồi đặt trong tủ lạnh 2h sau đó mới thưởng thức. Bạn có thể trang trí lá bạc hà trên miệng cốc để trông hấp dẫn hơn.

Thế là bạn đã có một ly sinh tố kiwi thơm ngon bổ dưỡng rồi.

Bạn có thể sáng tạo thêm các hương vị cho loại đồ uống này bằng cách cho thêm chuối để tạo thành sinh tố kiwi chuối, cho thêm xoài để làm sinh tố kiwi xoài.

Chúc bạn trẻ đẹp mỗi ngày!